Category : Examen Pre-participativo

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Oct 18, 2018

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Ejercicio en la altura

Posted in : Examen Pre-participativo, Fisiología, Rendimiento deportivo on by : kinasa03

El problema del ejercicio en la altura surgió por primera vez al realizarse los juegos olímpicos de México 1968, a una altura de 2240 mts sobre el nivel del mar. En dicha ocasión los deportistas locales dominaron todas las pruebas ..

Ago 14, 2018

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Prueba de esfuerzo para corredores

Posted in : Examen Pre-participativo, Riesgos del ejercicio on by : kinasa03

Muchas veces me han preguntado quienes deberían hacerse una prueba de esfuerzo antes de comenzar un plan de entrenamiento. Al momento de considerar si ud necesita una prueba de esfuerzo o no, tenemos que saber si ud tiene bajo, moderado ..